Litla syndin ljúfa – low carb style

litla ljufaÞessi er ein af okkar uppáhalds og viti menn það má gera hana low carb líka!

Litla syndin ljúfa (fyrir 2)

  • 45 g smjör
  • 45 g súkkulaði (70%)
  • 1 egg
  • 1 eggjarauða
  • 45 g sukrin melis (líklega hægt að nota líka agave síróp eða gervisykur í staðinn)
  • 20 g möndlumjöl
  1. Smjör og súkkulaði brætt við vægan hita í potti
  2. Egg, eggjarauða og sætuefni þeytt saman þar til létt og loftkennd
  3. Súkkulaðiblöndunni er svo varlega bætt útí eggin
  4. Hveitið blandað varlega saman við í lokin
  5. Bakað í 11-12 mín í 200°C án blásturs

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s